Categoría «Yoga»

Prashant S. Iyengar

Mi gran amiga Carmen me ha dejado este articulo que he encontrado muy afín a mis ideas con respecto al yoga. Titulo: La forma de la práctica y la actitud en la práctica. Autor: Prashant S. Iyengar(hijo de B.K.S. Iyengar) YOGA JWALA- LA LLAMA DEL YOGA- PUBLICACION DE LA ASOCIACION DE YOGA IYENGAR N 15- …

Curso intensivo Julio 2014

Con muchas ganas os presento mi proyecto para este mes de Julio y con ilusión espero veros por aquí. Es un curso para poder adentraros en el mundo del yoga si estáis interesados, o para profundizar en él si ya estáis conectados con él de alguna manera. Ya sabéis, para cualquier duda estoy por aquí. …

Os pongo un enlace a un documento PDF con la informacion del primer fin de semana del curso de procesos vitales femeninos que se impartirá en el centro Sannas en Alcobendas. En este primer fin de semana impartiré la parte práctica del domingo con una linda sesión de yoga relacionada con el renacer de la …

Clases de este año.

Os recuerdo que las sesiones de yoga en grupo y meditación empiezan el lunes 2 de Septiembre en su horario habitual. Os anoto los horarios de grupos de yoga y meditación: Lunes y miércoles: 19-20 h. Miércoles y viernes: 10- 11 h. Sábados. 10- 11:30 h. Martes: 19:30-21 h. Sesión infantil: 18:30-19:30 h. Meditación: Viernes …

Respiración abdominal

Este texto está extraido de «El libro de los Chakras» de OSHO. Osho genera un estímulo en mí porque cuando lo leo o bien digo «no, claramente no estoy de acuerdo con esto»… o bien me digo «que bien y que claro ha explicado lo que yo tenía por ahí en mi cabecita». Osho te …

Ejercicio para cuellos informáticos

Yo os recomiendo el yoga en toda su «extensión» pero os dejo este video porque justo acabamos de hablar de esto en las clases… (Fuente: http://www.saludvertebral.com/blog/ejercicio-para-problema-cervical/)

La ciencia del mantra. Sri Swami Purohit

Introducción a la ciencia del Mantra   Hay varias formas de conectar con el alma. El yoga, la meditación, el amor al trabajo son algunas de ellas. Otra de las formas de conectar con el Alma es mediante la oración o el mantra. El mantra es la expresión de la experiencia de iluminación que tuvieron …

yoga para niños

Giving Kids the Gift of Yoga — Top 10 Benefits of Yoga for Children Jodi Komitor | September 24, 2012 | Yoga, the 5,000-year-old art of fusing the body and mind, is not just transforming adults today. Because of its amazing benefits, yoga for children is all the rage and is spreading rapidly around the …