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NOVEDADES

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El 31 de mayo (de 10:00 a 15:00) celebramos en la Escuela la ✨🌼FIESTA DE LA PRIMAVERA🌼💛✨, un poco en la línea de la fiesta de inauguración: yoga, meditación, relajación, música, comidita rica…

Viva la primavera, viva el yoga!🤸🏻‍♀️🌱🤸🏻‍♀️👯

• TALLERES:

DESAYUNO PATANJALI

Ya hicimos estos encuentros hace tiempo y volvemos 🙂

El primer miércoles de cada mes, nos reuniremos con ricas viandas para desayunar juntos, leer y profundizar en libros clásicos conectados con el yoga.

En ocasiones esos textos resultan complejos, y quizá juntos podamos leerlos hasta el final, comentarlos y comprenderlos… hacerlos un poco nuestros.

En Mayo, será el miércoles 7.
De 11:30 a 13:00 horas.

ENCUENTRO FILOSÓFICO

Ya hemos tenido tres lindos encuentros, el primero fué interesante el segundo y tercero puede que más.. Es un encuentro para personas que quieran profundizar en aspectos del yoga que van mas allá de las sesiones que hacemos. Momentos de encuentro entre nosotros con tecito y buenos autores que nos hacen brillar los ojitos y despertar el corazón con sus palabras. Si te interesa, te puedo mandar el texto del que hablaremos el próximo viernes 9.

De 18:00 a 20:00 horas.

YOGA EN FAMILIA

Nora nos acompaña este mes con una linda sesión familiar, para conectar con los tuyos a través de otro lugar.

Las familias pueden ser de todo tipo, incluyendo las que no sean de sangre pero si de alma…

LA ESCUELA EN EL ENCUENTRO DE VIDA SALUDABLE EN LAS ROZAS

Por tercer año, nos vamos a Las Rozas y su finca el pilar, a practicar yoga.

Allí, practicaremos el yoga clásico de Arantxa así como disfrutar del buen hacer de Mila con el yoga de soportes y nuestra querida Nora nos deleitará con una sesión de yoga para embarazadas y postparto.

Tendremos 3 sesiones:

Mila 10:00h: Yoga para tod@s

Ara 13:00h: Yoga clásico

Nora: 17:00h: Yoga prenatal y postnatal

BAÑO DE SONIDO

Baño de SONIDO… relajante y lindo.

el viernes 23, de 18:00 a 19:30 tendremos este taller relajante de la mano de Helen y Emi, dos lindos seres con un corazón grande.

YOGA Y MENOPAUSIA O CLIMATERIO

Este monográfico abre el corazón a este cambio, mediante asanas, meditación y algunas palabras quizá puedas encontrar el momento de encuentro para ti o los cercanos de esta etapa de la vida quizá parecida a la adolescencia…

Sábado 24 de 10 a 13:30.

Y EN JUNIO….

Monográfico de CÓMO VIVIR UN VERANO SIN DEJAR DE SER YOGUI/NI

Nuestra buhardilla se convirtió en escuela…

Tras 20 años impartiendo sesiones de yoga y meditación, hemos construido una Escuela, mas grande muy cerca de la ubicación anterior en Las Matas, con la intención de crear un lugar donde puedas ir, encontrar esos momentos contigo y luego volver al mundo de otra manera.

Deja fuera la vorágine del mundo exterior y permite que tu cuerpo y tu mente se liberen. Aquí puedes relajarte, revivir y experimentar la renovación.

Tengo experiencia personal desde los cuatro años. Mi estilo de yoga es sencillo, práctico y divertido. Llevo impartiendo clases, cursos y retiros desde hace más de 20 años.

Me interesa especialmente el ayudar y compartir con los demás la experiencia del yoga que tanto me ha ayudado a encontrar mi centro y bienestar.

Todas las sesiones son presenciales además de online a través de Zoom.

Te ofrezco la posibilidad de impartir las sesiones en inglés.

Consulta las clases y horarios o contacta directamente conmigo. Y si quieres leer artículos relacionados con la práctica, visita el blog.