Yoga Las Matas
Un espacio para volver a ti
Hatha yoga – Raja yoga – Yoga con soportes – Yoga energético – Yin yoga – Vinyasa – Ashtanga
«Hace más de 25 años comencé a compartir el yoga como un camino de transformación real. Hoy, te doy la bienvenida a este espacio cálido y sincero, donde podrás reconectar contigo a través del cuerpo, la respiración y la presencia »
Un lugar pensado para tu bienestar
Un estudio luminoso y cálido donde podrás conectar contigo en un ambiente tranquilo y acogedor.
Práctica que se adapta a ti
Clases por la mañana, tarde y fin de semana para que puedas encontrar tu momento cada día.
Clases online en directo
Si lo prefieres, conéctate desde casa y sigue las sesiones con la misma atención personalizada.
Novedades
Bahya Kumbhaka
La palabra proviene del sánscrito bahya que significa externo y kumbhaka que se traduce…
Tertulia filosófica
“Cuando trabajáis sois una flauta a través de cuyo corazón el murmullo de las…
¿Te atreves a abrir tu mente a otro posible origen del yoga?
Quizá tu mente quiera quedarse con el concepto que aprendió hace tiempo, pero tu…
Bienvenido si te fuiste
Pero a lo mejor has estado por aquí como nosotras. Mila y yo tuvimos…
Sesiones de la Escuela 2026 (por ahora…)
Con ilusión, comenzamos el nuevo curso en la Escuela 🌱 Aquí está el calendario…
KOSHAS O ENVOLTURAS
Según el yoga, los Koshas son capas que envuelven el Atman. La primera envoltura…
Acércate a nuestra Escuela
C/ Ibiza en Las Matas (Las Rozas de Madrid)
A sólo 5 minutos de la estación de Cercanías