NOVEDADES

Mas información en Otras actividades

Aqui te dejo las actividades del mes de Junio.

El próximo sábado día 21 es el día internacional del yoga. Para mi, todos son días de yoga pero si te apetece probar o venir a una sesión especial, estaremos por aquí de 10:30 a 12:00. Estáis invitados.

Comenzamos el mes con un desayuno! Este miércoles 4 de Junio a las 11:30, nos encontramos de la mano del libro que estamos leyendo- LA CONCIENCIA SIN FRONTERAS- Y Patanjali por supuesto.

GRATUITO (puedes traer algo para desayunar)

SESIÓN DE RELAJACIÓN CON YOGA, MASAJE Y MÚSICA

Después del efecto del arpa en la clase de yoga de la mano de Chloé, añadimos el violín de Daniel Leo y creamos este taller para el viernes 6.

Algo de yoga para empezar y yoga nidra para entrar en un estado donde el sentido del oido se despierta mediante instrumentos (violin, arpa, handpan, shrutibox, cuencos,…) asi como el tacto a través de la acupresión de Arantxa.

La unión del masaje con el sonido induce un estado de relajación profunda para mover la energía, reducir la actividad mental, liberar toxinas, tensiones y emociones. Una relajación desde muchos lugares, donde se desvanece la razón, el espacio, tiempo.

Precio 25€

TALLER DE ASHTANGA

Si tienes curiosidad por conocer este estilo de yoga o ya lo conoces y quieres venir a practicarlo, de la mano de Lucía Guzman, te invitamos a este taller.

Incluye práctica y sesión de preguntas. Lucía es practicante de Ashtanga desde hace mucho años y a mi parecer lo tiene en el alma instaurado 🧡

GRATUITO!

ENCUENTRO FILOSÓFICO

Este encuentro el día 13 es para personas que quieran profundizar en aspectos del yoga que van más allá de las sesiones que hacemos. Momentos de encuentro entre nosotros con tecito y buenos autores que nos hacen brillar los ojitos y despertar el corazón con sus palabras. Esta vez toca Iyengar con un fragmento de su libro -El árbol del yoga- abordando la relación de la práctica con las dolencias del cuerpo. Si te interesa, te puedo mandar el texto del que hablaremos.

De 18:00 a 20:00 horas. GRATUITO (puedes traer algo de comer)

Contacta aqui si tienes alguna duda.

YOGA EN FAMILIA

Nora nos acompaña este mes con una linda sesión familiar, para conectar con los tuyos a través de otro lugar.

Las familias pueden ser de todo tipo, incluyendo las que no sean de sangre pero si de alma…

Sábado 14, a las 12:15.

Precios: Adultos: 15€ / De 7-12 años: 12€ / Menos de 6 años: 6€

Deja fuera la vorágine del mundo exterior y permite que tu cuerpo y tu mente se liberen. Aquí puedes relajarte, revivir y experimentar la renovación.

Tengo experiencia personal desde los cuatro años. Mi estilo de yoga es sencillo, práctico y divertido. Llevo impartiendo clases, cursos y retiros desde hace más de 20 años.

Me interesa especialmente el ayudar y compartir con los demás la experiencia del yoga que tanto me ha ayudado a encontrar mi centro y bienestar.

Todas las sesiones son presenciales además de online a través de Zoom.

Te ofrezco la posibilidad de impartir las sesiones en inglés.

Consulta las clases y horarios o contacta directamente conmigo. Y si quieres leer artículos relacionados con la práctica, visita el blog.