La zona del pecho que hemos trabajado esta semana es necesaria hacerla consciente de vez en cuando porque podemos hacer una sesión de yoga sin poner conciencia y moverla solo pasivamente. Y así podemos hacer muchas cosas en la vida, sin mover la zona dorsal. Tenemos dos áreas que se mueven en exceso al lado …
Mi viaje a Granada. La verdad que llevo una rutina de viajes a Granada y nunca se me ha ocurrido escribir sobre ellos. Viajes que se han repetido en estos últimos cuatro años hasta llegar a sentir Granada como parte de mi vida. Quizá no he escrito por la intimidad que me ofrecen, cuando lo …
Esta semana el tema de las sesiones ha sido el Otoño. Somos parte de la naturaleza y en este momento hay muchos cambio visibles en ella. Estos mismos cambios, esta preparación para otra temperatura, no solo ocurre en los árboles, también ocurre en nosotros. Cambiamos todas las células según leí en un articulo hace tiempo, …
Aqui estamos de vuelta. Vuelta a la rutina, al otoño querido y a veces añorado. El invierno se hace largo aqui en Madrid para repentinamente llegar el deseado verano, este año demasiado verano llegando al ventilador solo apto para emergencias y después el verano te saca de tu rutina por completo. Vuelas hacia fuera y …
La energía femenina es la energia que dá. La que cuida y protege. La que es suave y lenta. Diferencio energía femenina con mujer porque por supuesto es diferente. Mujeres con poca energía femenina y hombres con energia femenina. No es raro. Concretamente a las mujeres se nos otorga directamente esa energía femenina y por …
Hay dias que los colores brillan. Las flores son mas grandes, hay mas incluso y están por todas partes. Hay otros dias, que por el mismo camino donde viste toda esa belleza, no está, no lo ves, algo ha pasado porque el camino es el mismo, las flores son las mismas pero tú no las …
Que linda la charla del viernes pasado…Gracias por vuestros mensajes y palabras contándome lo bien que os sentisteis. Esta semana estamos con el amor en nuestras sesiones de yoga. Por eso este viernes en la charla podemos hablar de AMOR, en ese amplio aspecto, amor puro y compartir experiencias mutuas. Por otro lado podemos hablar …
Buenas noches, Esta semana comenzamos con las charlas acompañadas de tejer y rico té o vino casero, cortesia de Maria y galletas cortesia de Alicia. El tema elegido para este viernes es REINVENTARSE. Como en las sesiones estamos trabajando el tercer chakra hemos elegido un tema relacionado con nuestra fuerza interior y nuestras capacidades humanas. …
Las emociones se mueven cuando hacemos yoga. lo interesante es que son las emociones inconscientes las que lo hacen y nos van limpiando ese cuarto oscuro cada vez mas. A medida que voy avanzando en mi práctica, mi parte emocional está mas equilibrada, las emociones ya no se apoderan de mi y me condicionan mis …
Tan solo agradeceros vuestra participacion en este proyecto, hemos recaudado mas de 300 euros en esta sesión de yoga y queria comentaros que los del grupo solidario se han quedado sin palabras 🙂 Os mando una sonrisa enorme, de su parte tambien, para tod@s. Namasté.
