Clases y Actividades

Sesiones en Grupo

Duración: 1h – 1h 30

Grupos reducidos (de 4 a 10), donde cada sesión es diferente, trabajando la parte física, la respiración, la parte mental y la parte espiritual.

Todas las sesiones son online y presencial.

Si todos nos sentimos tranquilos, sin mascarilla.

La primera sesión de prueba es gratuita.

Consulta aquí los horarios

Precio:

• 1h a la semana: 45€/mes
• 1h 30 a la semana: 50€/mes
• 2h a la semana: 60€/mes
• 2h 30 a la semana: 70€/mes
• 3h semana: 80€/mes
• Todas las horas de la semana: 100€/mes

Sesiones Particulares

Duración: 1h – 1h 30

Las sesiones individuales son ideales, bien para iniciarse antes de elegir una sesión en grupo, o bien para un trabajo más personalizado según tus necesidades (trabajo físico, emocional, respiración, relajación, etcétera). Contacta conmigo para ajustar un horario personalizado e incluso desplazarme a tu domicilio.

Precio: 45€ sesión en mi estudio, 55€ sesión a domicilio.

Yoga Infantil

Duración: 50 minutos

Clases para niños de edades comprendidas entre los 5 a 12 años, pero siempre valorando el grado de madurez. A veces niños de 4 años ya hacen bien una sesión.

Consulta aquí los horarios

Precio: 50€/mes

Sesiones de Meditación

Un espacio y un momento para meditar ayudado por la energía de otras personas. Actualmente estamos meditando regularmente los viernes por la tarde para encontrar la paz y la rutina, junt@s.

Consulta aquí los horarios

Precios:

• Mes completo: 30€ (*20€ si asistes regularmente a yoga).
• Sesiones sueltas: 12€

Talleres

Desde septiembre de 2021, tenemos talleres los viernes profundizando en aspectos que hemos visto durante la semana o con elementos nuevos. Yoga en pareja, Asanas relajantes, Baño de gong, Cosmética natural, son algunos ejemplos. Mantente informado a través de nuestro canal de Telegram.

Masajes Ayurvédicos

Consiste en un masaje de 60 minutos de todo el cuerpo con aceites esenciales previamente calentados.

Este masaje nos ayuda a conectar con el sentido del oído ya que se realiza con una melodía determinada, del olfato, por la mezcla de los aceites e incienso y sobre todo despierta el sentido del tacto.

A veces lo describo como un «yoga pasivo», donde el movimiento de tu cuerpo y de la energía es realizado por mí.

Es un masaje especialmente adecuado para cuando te sientes muy cansado o tan estresado que te cuesta mover el cuerpo para una sesión de yoga.