Sesiones en Grupo
![](https://yogalasmatas.com/blog/wp-content/uploads/2019/04/IMG_7011-2-768x1024.jpg)
![](https://yogalasmatas.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/yoga-grupo-sml.png)
Duración: 1h – 1h 30
Grupos reducidos (de 4 a 10), donde cada sesión es diferente, trabajando la parte física, la respiración, la parte mental y la parte espiritual.
Todas las sesiones son online y presencial.
Si todos nos sentimos tranquilos, sin mascarilla.
La primera sesión de prueba es gratuita.
Precio:
- 1h a la semana: 45€/mes
- 1h 30 a la semana: 55€/mes
- 2h a la semana: 65€/mes
- 2h 30 a la semana: 75€/mes
- 3h semana: 85€/mes
- Todas las horas de la semana: 110€/mes
- Una sesión grupal suelta de una hora: 15€
- Una sesión grupal suelta de una hora y media: 20€
Sesiones Particulares
Duración: 1h – 1h 30
Las sesiones individuales son ideales, bien para iniciarse antes de elegir una sesión en grupo, o bien para un trabajo más personalizado según tus necesidades (trabajo físico, emocional, respiración, relajación, etcétera). Contacta conmigo para ajustar un horario personalizado e incluso desplazarme a tu domicilio.
Precio individual 1h: 45€ sesión en la escuela, 55€ sesión a domicilio
1,5h: 60€ sesión en la escuela, 70€ sesión a domicilio.
Precio parejas 1h: 75€ sesión en mi estudio, 85€ sesión a domicilio.
1,5h: 90€ sesión en mi estudio, 100€ sesión a domicilio.
Yoga Infantil
![Yoga niños](http://arantxayoga.files.wordpress.com/2010/08/yoga-nic3b1os-sml.png)
Duración: 50 minutos
Clases para niños de edades comprendidas entre los 5 a 12 años, pero siempre valorando el grado de madurez. A veces niños de 4 años ya hacen bien una sesión.
Precio: 55€/mes
Sesiones de Meditación
Un espacio y un momento para meditar ayudado por la energía de otras personas. Actualmente estamos meditando regularmente los viernes por la tarde para encontrar la paz y la rutina, junt@s.
Precios:
- Mes completo: 35€ (*20€ si asistes regularmente a yoga).
- Sesiones sueltas: 15€
Postgrado de formación de profesores de yoga
![](https://yogalasmatas.com/blog/wp-content/uploads/2023/09/solo-cartel-postgrado.jpg)
Llevamos un par de años haciendo encuentros con personas que desean continuar la formación aprendida en el Curso oficial de Instrucción en Yoga este año estructuramos y ordenamos lo que estábamos haciendo a través de este postgrado.
En esta formación profundizamos y afianzamos lo aprendido a través de distintas actividades:
- Alineación postural y trabajo con las asanas en los intensivos de un fin de semana al mes(fechas en el horario) para trabajar mas la parte física.
- Técnicas de estructura de sesión para ordenar mejor nuestra mente de cara a crear nuestras sesiones de yoga que trabajaremos los lunes.
- Los viernes es un espacio para hablar de como acompañar mejor a las personas en su práctica desarrollando nuestra empatía y capacidad emocional.
- los miércoles con «desayunos Patanjali» nos encontrarnos con la parte espiritual a través de los textos antiguos llegando a la esencia del yoga y la nuestra.
Este año se pueden hacer las actividades sueltas. Empieza oficialmente en Octubre💫
![](https://yogalasmatas.com/blog/wp-content/uploads/2023/09/Curso-Postgrado-Escuela-de-yoga-Arantxa-Villa-2023-2024-2_page-0001-1024x586.jpg)
Talleres
Desde septiembre de 2021, tenemos talleres los viernes profundizando en aspectos que hemos visto durante la semana o con elementos nuevos. Yoga en pareja, Asanas relajantes, Baño de gong, Cosmética natural, son algunos ejemplos. Mantente informado a través de nuestro canal de Telegram.
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![Taller de Cosmética Natural](https://yogalasmatas.com/blog/wp-content/uploads/2022/01/ylm-taller-cosmetica-natural-300x240.jpg)
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Masajes Ayurvédicos
Consiste en un masaje de 60 minutos de todo el cuerpo con aceites esenciales previamente calentados.
Este masaje nos ayuda a conectar con el sentido del oído ya que se realiza con una melodía determinada, del olfato, por la mezcla de los aceites e incienso y sobre todo despierta el sentido del tacto.
A veces lo describo como un «yoga pasivo», donde el movimiento de tu cuerpo y de la energía es realizado por mí.
Es un masaje especialmente adecuado para cuando te sientes muy cansado o tan estresado que te cuesta mover el cuerpo para una sesión de yoga.
Para cualquier duda, contacta conmigo.
Precio: 70€
Otras actividades
Además de estás, hacemos algunas actividades especiales como cursos intensivos, clinics, retiros y sadhana.
![](https://yogalasmatas.com/blog/wp-content/uploads/2021/01/IMG_7434-3-1024x768.jpg)