Categoría: Vida

  • Articulo de Elvira Lindo.

    Este es un artículo que me ha mandado una de vuestras compañeras. Yo ya había leido sobre una alemana que hablaba de como los móviles habían hecho grandes avances en la sociedad pero como nos sacaban del presente. Este artículo de Elvira lo explica a su manera. Gracias María por compartirlo.

    NO ME QUIERAS TANTO. Elvira Lindo.

    De un tiempo a esta parte quedo con personas que, en realidad, no tienen un gran interés en charlar conmigo. Esto podría minar mi autoestima pero una suerte de optimismo insensato me lleva a pensar que amar y no hacer ni puto caso pueden ser compatibles. Yo sé que esas personas que no muestran mucho interés en hablar conmigo me quieren. Si no fuera así, entendámonos, no quedaría con ellas. Esas personas me escriben mensajes rebosantes de cariño: por e-mail, por sms, por Whatsapp, por Facebook, por activa y por pasiva. Y en esos mensajes hay frases tan apasionadas que parecen extraídas de un bolero. Son frases que antes en España no se decían pero que, ahora, gracias a la revitalización del género epistolar propiciado por las nuevas tecnologías, están en auge. Esas personas me dicen que me adoran. Que me adoran y que cuentan los días para verme. Que cuentan los días y que me quieren. Que me quieren y que nos va a faltar tiempo en una cena para contarme todo lo que me tienen que contar. Que nos va a faltar tiempo y que están deseando conocer mi opinión. Que desean conocer mi opinión y que nadie como yo para compartir este y otro secreto. ¿Y por qué? Porque soy adorable. Eso me dicen. El mundo de la tecnología ha bolerizado el género epistolar. Ha generalizado el lenguaje de las postales románticas y ahora lo que toca es escribirse con palabras de novios antiguos de los años cuarenta. Y, aunque yo soy de esa generación en la que si tus padres te decían «te quiero» es porque o se iban a morir ellos o te ibas a morir tú, tengo el corazón débil y, cuando una persona me pide una cita con palabras tan melosas, soy incapaz de no creerme un poco la pasión que sienten hacia mí. Esas personas son las que te reciben con los brazos abiertos en un restaurante, te dan un beso apretado y unen sus pechos sin pudor contra tus pechos, por no hablar de otras partes que también entran en contacto, en estos abrazos actuales; sean hombres o mujeres los que intervengan en ellos. Esas personas son las que acto seguido de desdoblar la servilleta y ponerla sobre sus piernas, sacan el móvil del bolso o de la chaqueta y lo colocan al lado del plato. Esas personas de las que hablo, las mismas que me adoran por escrito, suelen tener un iPhone o una Blackberry, a través de los cuales me escriben a mí esos deliciosos mensajes. El problema es que mientras están conmigo no renuncian a comunicarse con terceras personas. Con un ojo me miran a mí, que estoy situada a la izquierda, por ejemplo, y por el rabillo del otro, miran a su querido aparatito. Suena una campanilla. Les ha entrado un mensaje. Lo leen tan rápido que casi no lo noto. Entonces, sonríen. Sonríen como si alguien les hubiera contado un secreto, o algo picante, o como si les acabara de llegar una información crucial. Pero, desde luego, no sonríen por la conversación que tiene lugar en la mesa. Esas personas, las mismas que, con desesperación, anhelaban verte, te dicen, perdona, perdona un momentito, y se ponen a teclear un mensajito con un solo dedo. Qué dedo más rápido tienen esas personas. Es un dedo entrenado para escribir como si a uno le hubieran amputado la mano izquierda. Una vez terminado el mensaje la conversación continúa. Continúa hasta que vuelve a sonar de nuevo la campanilla: el amante, el amigo, el jefe, el cómplice, el plasta, ha contestado. Nueva sonrisa de esas personas que nos quieren tanto. Y como poco a poco van perdiendo la vergüenza, toman el iPhone o la Blackberry con las dos manos y teclean entonces con los dos pulgares. Qué maravilla de pulgares. Parece que han ido a una academia de mecanografía con pulgares para iPhones. Viene el camarero a tomar nota de la comanda y como las personas que tanto me quieren están ya apoyadas en el plato escribiendo a velocidad de vértigo mensajes tan apasionados, imagino, como los que me pusieron a mí, soy yo la que encarga el vino, el picoteo del principio y, si se me ha informado antes, el plato elegido por las personas que tanto deseaban este encuentro. No siempre una se siente ignorada, en lo absoluto. Hay ocasiones en las que los dueños de la Blackberry o el iPhone te hacen partícipe de los mensajes recibidos, y tú puedes aportar algo en las contestaciones. A veces se trata de los amantes y entonces ya vives con excitación delegada. Ha habido ocasiones en las que las personas que me quieren se intercambian fotos con dichos amantes. No fotos a lo Scarlett Johansson, porque no son horas. Imagino que ese tipo de instantáneas de corte más íntimo las dejan para cuando están encerrados en el cuarto de baño de su hogar, mientras sus maridos o sus mujeres están acostando a los niños. El móvil ha supuesto una revolución en el universo de la infidelidad. Quiero decir con esto que no soy uno de esos espíritus rancios que discuten las ventajas que para muchos ciudadan@s ha supuesto la irrupción de la nueva telefonía. Solamente quisiera expresar el desconcierto que me produce el que personas que tanto me adoran y desean compartir una hora y media de mesa y mantel conmigo no sean capaces de olvidarse del puto móvil durante un tiempo ridículo de sus hiperconectadas vidas. Que lo comprendo todo, sí, ¡que yo también tengo iPhone!, pero que lo dejo metido en el bolso. Joé.

  • puntos importantes

    Estoy leyendo un libro y habla de los elementos necesarios para una vida feliz trabajando día a día.

    Os los resumo aquí pues me han parecido muy interesantes y concisos:

    1.Todos los días es importante un rato con nosotros mismos, de soledad, hacer algo solos nos dá una energía especial, a mucha gente le cuesta estar solo, igual porque se nutre de la energía de otros pero cuando encuentras la tuya, es como volver…

    2.Otra cosa que comenta que me parece digno de mencionar es la lectura todos los días. Leer algo para el alma, lectura espiritual o profunda. O simplemente leer.

     

    3.Otro punto importante es el ejercicio físico, nadar o correr suave para mantener el cuerpo despierto y… hacer yoga. Realmente es un punto en el que estoy a favor:-)

    4.Todos los días escuchar música. Algo que te haga vibrar.

    5.Tambien meditar y reflexionar cada día. Alguna vez hemos hecho esta meditación en clase. Observar nuestro día vivido sin emociones, como si viéramos una película y nosotros fuéramos los protagonistas. Así podemos aprender sobre nuestros actos, lo que hemos hecho bien y los errores que hemos cometido, porque así aprenderemos, haremos esos errores conscientes y no volveremos a cometerlos. Dicen que los buenos actos vienen de la experiencia y la experiencia de errar…

    6.Tambien habla de ver el amanecer, no hace falta cada día pero si verlo de vez en cuando…

    7.Por supuesto, alimentos vivos harán que nuestro cuerpo esté vivo, mas joven.

    8.Dormirte relajado es algo vital, para ello evitar libros agresivos o telediario justo antes de dormir, también dar un poco de tiempo a la mente por la mañana antes de llenarla…

    9. Sonreir. Reir. Dicen que un niño rie 300 veces al día y un adulto 15…intentar subir nuestra media.

    10.Por útimo considero importante tener un objetivo en la vida. Algún sueño. Es el último punto que os nombro. Superar los miedos enfrentándote directamente a los que mas temes. Atreverte. Romper con las obligaciones autoimpuestas y vivir como tu quieres…tu vida.

    Feliz camino.

     

     

     

  • www.asisonlascosas.com/el-paradigma-del-sistema-educativo/

  • Expectativas

    Muchas veces nos creamos expectativas. Que facil sería todo sin ellas. Igual el trabajo está solo ahí  en no crear esas ilusiones, esas utopías que nos hacen ver la vida de otra manera de como es realmente. Tengo una querida amiga con la que puedo ver toda su mirada al futuro y facilmente traerla al presente (a veces cuesta un poco mas)…

    Pero lo realmente dificil es el trabajo contigo mismo. Mucho mas dificil que el trabajo con los demas claro! Nuestras propias idealizaciones no se suelen ver tan claramente y tiene que venir tu querida amiga a decirte lo mismo que tu a has dicho a ella…..

    Y así sucesivamente…hasta cuando?

    Hasta que te despiertas y aprendes a verlo por tí misma, hasta que te estudias en cada momento, te observas y ves como se mueven tus emociones y tus pensamientos.Y una vez observados los controlas para que no te controlen ellos a tí… Puff eso es muchísimo trabajo…tanto que no conozco a nadie que lo haga y eso que llevo tiempo buscando… pero lo que encuentro son personas metidas en sus micromundos para arriba y para abajo que les dominan por completo. En algunas personas es la mente, su pensamiento se mueve tán rápido que ellos van detrás, en otras personas son las emociones.Y yo? Por donde voy? Ese es el trabajo, duro trabajo.

  • sofás…

    Esta semana he arreglado mi sofá.

    Era un sofá que llevaba un montón de años con un problema, se le caían las lamas, las pegaba pero se volvían a caer al cabo del tiempo y a veces cuando alguien se sentaba, se llevaba un buen susto pues la lama caía al suelo y hacia un ruido que quitaba todo el feng shui relajante de mi casa.

    Esta vez lo arreglé de forma diferente, no estaba planificado, me puse a arreglarlo espontáneamente. No sentía el factor tiempo amenazando pues no había algo realmente interesante que hacer después de estar con mi sofá, el sofá era lo único importante. Esta vez lo observé, no donde estaba el problema, lo miré globalmente, sin analizar ni pensar en como lo había resuelto anteriormente, simplemente me quedé ahí sin pensamientos asociados del pasado ni del futuro y entonces encontré la solución. Toda la estructura del sofá estaba dada la vuelta. Cuando vinieron a montarlo hace ya mucho tiempo lo montaron al revés….. y lo vi.

    Esta es un poco la filosofía del yoga de cara a los problemas de la vida. Verlos sin sentir la presión, sin expectativas, con una perspectiva amplia. No quedarse en el problema pequeño mirar de vez en cuando globalmente los aspectos de nuestra vida.

    Espero arregleis muchos sofás…

  • Mis experiencias

    A veces se viven experiencias intensas en la vida. Te sacan de tu rutina y luego vuelves a ella un poquito distinto. Cuando Pienso sobre ellos me digo que sería agradable estar mas tranquilos, sin altibajos, pero cuando los siento entiendo porqué están aquí y en ese momento es cuando mi ser capta toda la esencia de ese momento y aprende y crece y entonces agradezco que estén ahí.

    Mi trabajo interior, mi trabajo de cada día,  me permite tener energia para esas sensaciones y no que se vaya a los pensamientos..

    En esos momentos uso la energía de reserva que he acumulado por mi trabajo personal diario, como si tuviera un saquito de reserva para estas ocasiones, y entiendo por qué hago mi práctica cada día aunque no me apetezca, haga frio, esté cansada u otras mil cosas mas que mi mente me dice. Ese saquito merece la pena.

    Y cuando salgo de ese momento intenso y siento esa evolución, estoy mas preparada, espiritualmente mas despierta y con ganas de seguir adelante, volviendo a llenar mi saquito de arena en la rutina hasta el siguiente momento intenso.

     

     

     

  • Tiempo

    Nos pasa muchas veces que el tiempo parece diferente. A veces vá rápido y a veces muy despacio…Es un fenómeno curioso.

    En muchas de mis clases hablamos del tiempo, o mejor del no tiempo, de como no todo depende de este factor aunque parezca lo contrario en nuestra sociedad de prisas.

    Como a veces un minuto es increiblemente lento, no acaba nunca, indefinido… y otro es tan rápido, tan instantáneo, fugaz..

    Esto me lleva a sentir que el tiempo no existe. ¿por qué lo medimos todo el rato? ¿por qué guiamos nuestra vidas según él?  Cuando  no siento el tiempo estoy mucho mas libre. Más feliz.

  • Lo positivo

    He estado dando clase durante ya algún tiempo. Muchas personas me cuentan lo que les sale mal en la vida, lo que quieren mejorar, lo que no consiguen, pero no tanta me cuenta lo buena que es en esto o aquello, sus cualidades y sus virtudes.

    Os invito a que reflexioneis sobre ellas, sobre todas esas cosas bonitas que teneís, a todos los niveles y las hagaís conscientes y podaís disfrutar de vuestro querer mejorar  pero también de lo que ya habeís conseguido.