Danza creativa
Gracias a Mónica y su capacidad para transmitir su sensualidad libre de egos y agresividad, encontramos un espacio para soltarnos y disfrutar.
Categoría «Yoga»
Recargarse
El otro día una apreciada alumna me pregunto donde recargaba la energía para las clases y las personas que venían por aquí. Vivenciando esa pregunta llego a la conclusión de que me recargo en la naturaleza. De todo lo natural. Siento este sol de otoño en mi piel acompañado de una ligera brisa y eso …
Yoga en verano
Siempre en verano cambiamos nuestro ritmo.Nuestra rutina. Esto es bonito pues nos hace sentir vivos. El verano es una época para el exterior. La naturaleza ha florecido y nosotros la imitamos. Por eso se recomienda no tomar grandes decisiones en esta época ni tampoco ser excesivamente trascendentales… Este verano me muevo mucho, pero mucho mucho …
Yoga en San Francisco
Como sabeís he estado en San Francisco este verano y he podido disfrutar de su yoga y de un bonito curso de meditación. Para aprender yoga he decidido saltar de clase en clase para vivir un poco mas la rutina diaria. En primer lugar he encontrado una buenas salas muy bien decoradas, ventiladas y GRANDES(como …