muchas veces queremos controlar nuestra vida. nos enfada o frustra cuando ocurren cosas que se escapan a nuestro control y nos ponemos contentos cuando lo temos controlado. Pero la vida tiene su ritmo sus historias sus virus y no podemos vivirla intentando controlarlo todo porque se hace duro y nos genera sufrimiento cuando no llegamos a ese control.
Entonces aparece un nuevo elemento, ya no queremos controlar lo que pase y no pase en ella si no que aprendemos a vivirla con lo que nos traiga. Si nos trae un virus, aprendemos a gestioanrlo, si nos traeun dolor lo gestionamos si nos trae un tema emocional ya no nos enfadamos porque llegue ese aspecto emocional que no he podido controlar sino que lo voy aceptando y gestionando.
Ese es el poder del yoga. me enseña a gestionar de manera profesional. Aceptar