Soy Ara

Tengo experiencia personal con yoga desde los cuatro años. Mi camino en el Yoga empezó con yoga especial para niños (gracias mami por estar adelantada a tu tiempo). Una semillita quedó plantada.

Me encanta observar la naturaleza, la vida, el cuerpo, la mente… despertar cada vez mas mi consciencia en las cosas lleva siendo mi camino desde hace tiempo, quizá así es como puedo acompañar, observando y escuchándote, a todo tú.

Mi estilo de yoga es sencillo, práctico y divertido. Llevo impartiendo clases, cursos y retiros desde hace más de 22 años.

Me interesa especialmente el ayudar y compartir con los demás la experiencia del yoga que tanto me ha ayudado a encontrar mi centro y bienestar.

Intento que las circunstancias de la vida sean aprendizajes por eso todas las sesiones son presenciales además de online a través de Zoom.

Consulta las clases y horarios o contacta directamente conmigo. Y si quieres leer artículos relacionados con la práctica, visita el blog.

Nuestra buhardilla se convirtió en escuela…

Tras 20 años impartiendo sesiones de yoga y meditación, hemos construido una Escuela,

Después de 20 años en la querida buhardilla, muy cerca de la ubicación anterior en Las Matas, a raíz de ir observando y aprendiendo de los que venían y las circunstancias de la vida, acabamos construyendo una casa mas pequeña con un yoga mas grande y se creó la Escuela de Yoga Arantxa Villa Ema. Dejé ese segundo apellido en honor a mi madre, que fué la que me acompañó al inicio de mi práctica.

Tenemos una zona para practicar al aire libre(aprendiendo de la pandemia), una sala de mas de 65 metros(aprendiendo de la gente que quería mas comodidad) pero también creamos una sala mas pequeña, para estar mas en recogimiento.

Por aquí hay tambien una cocinita para que te hagas un té o café si quieres venir una ratito antes o quedarte un poquito después, darte un paseo por el jardín, ver las nuevas flores…

Esta escuela es un lugar creado para la práctica, con la energía bonita de todos. Esta escuela lleva la intención de muchos años, la energía de muchas personas, lleva mucho amor.

La intención de este lugar es que tengas un sitio donde poder ir, encontrar esos momentos contigo y luego volver al mundo de otra manera.

BIOGRAFÍA

Estudié para obtener el certificado de Hatha Yoga con el Maestro Francisco Martínez. Él estudió en Tíbet 1947-1949 y fue el fundador de la Escuela Dhira Shira (León) de 1979 a 1985 y del Centro de Yoga Narayana (Cádiz).

En 2005 estuve en India donde me formé profundamente en Yoga  y Ayurveda con Shri Peetambar Mishra.

Entre los años 2003 y 2006 he impartido clases en diferentes lugares cerca de Las Matas, como en el Centro Ana Moreno en el Zoco MonteRozas y el Centro Tino Trevi en Las Rozas.

En el 2006 abrí mi propio estudio de Yoga en Las Matas.

Disfruto manteniéndome al día haciendo diferentes cursos, masters y retiros, como el curso de Yogaterapia que completé en 2009.

En el 2010 estuve en San Francisco experimentando con Vinyasa yoga.

A lo largo de 10 años he realizado el Curso de Yoga Avanzado en Granada con el maestro de yoga Swami Purohit.

En la actualidad, además de las actividades de Yoga Las Matas, imparto como docente los cursos de obtención del Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga (AFDA0311) (550 horas), ofertados por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) a través del Centro de FP San Ignacio de Torrelodones.

Mentora de alumnos del curso de formación para sus prácticas de profesor de yoga en el año 2016-2020 y 2021.