Menos acción, más meditación MIRIAM SUBIRANA 5 FEB 2012 Las prisas y los continuos ruidos que provienen del exterior distraen nuestra atención y energía. Reservar unos momentos para meditar nos aporta beneficios cognitivos y psicológicos. La meditación es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de la mente complicada. Meditar es restaurar el estado …
La intuición no es algo como el pensar. Es algo innato que no hay leer para saber como es ni algo que aumenta a medida que nos hacemos mayores. La intuición siempre está ahí. Alguien de clase me preguntaba como trabajar la intuición, la intuición no se trabaja, lo que se hace es despertarla. Como …
Que tendrá el fuego? Y las chimenas en concreto. En estos días medito en él. Cada fuego es difente, cada rato, incluso cada minuto. Todo esto me transmite paz. Igual el fuego es como nuestro cuerpo siempre en movimiento, las células , los órganos…todo internamente se mueve. Está en constante transformación. Como el fuego. A …
Este es un artículo que me ha mandado una de vuestras compañeras. Yo ya había leido sobre una alemana que hablaba de como los móviles habían hecho grandes avances en la sociedad pero como nos sacaban del presente. Este artículo de Elvira lo explica a su manera. Gracias María por compartirlo. NO ME QUIERAS TANTO. …
Start Slow Editor’s note: This is a guest post from Dave Ursillo of DaveUrsillo.com. If there is any one indication that life is best lived slowly, it’s that among all of the busyness, racing to fulfill tasks and rushing to complete goals, there is one race that nobody wants to finish first: the race of …
Estoy leyendo un libro y habla de los elementos necesarios para una vida feliz trabajando día a día. Os los resumo aquí pues me han parecido muy interesantes y concisos: 1.Todos los días es importante un rato con nosotros mismos, de soledad, hacer algo solos nos dá una energía especial, a mucha gente le cuesta …
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He estado preparando el primer día del curso. Mientras leía cositas una pequeña sonrisa se dibujaba en mi alma pues todo es lindo y puro en lo que leía. Todo es real. Factible. Pero lo bueno es que todo lo había sentido esta mañana en mi sesión. Toda la teoría ya había estado en mí… …
Os dejo aquí este escrito que me ha dado Carmen para los que estaís interesados en continuar vuestro yoga durante este verano en las Matas: «Durante esta primavera, Arantxa y yo, decidimos, mantener el centro de yoga abierto durante el verano por diversas razones. A veces los periodos vacacionales nos suponen una ruptura de ritmos, …
Estimados amig@s, Este año, como ya os he comentado en las clases, haremos un curso intensivo de yoga durante el mes de Julio, para asimilar todo lo realizado durante el año o para entrar en contacto con el mundo del yoga para los que recién os incorporáis. Aquí os describo el programa, especialmente para los …
