Presencial y online
Horarios flexibles
Sesiones particulares
Al aire libre si hace bueno
Sesiones y horarios
(sesiónes con cita previa)
Lunes
8:00
Sesión física para madrugadores
1h
9:00
Sesión física+
1h
10:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
14:00
Sesión de yoga
1h
17:00
Yoga prenatal (*)
1h
18:00
Sesión de yoga
1h
19:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
Martes
10:00
Meditación-relajación-pranayama
Preparación de la sesión, si es necesario con soportes
30min
10:30
Sesión de Yoga
1h
17:00
Multizen: Sesión infantil
1h
18:00
Sesión de yoga físico
1h
19:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
19:30
Sesión de Yoga
1h
Miércoles
9:00
Sesión de yoga físico
1h
10:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
14:00
Sesión de yoga
1h
17:00
Yoga prenatal (*)
1h
18:00
Yoga familiar
4º miércoles de cada mes
1h
19:00
Sesión de yoga
1h
20:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
Jueves
10:00
Meditación-relajación-pranayama
Preparación de la sesión, si es necesario con soportes
30min
10:30
Sesión de Yoga
1h
18:00
Sesión de yoga físico
1h
19:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
19:30
Sesión de Yoga
1h
Viernes
8:00
Sesión física para madrugadores
1h
9:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
12:00
Ashtanga yoga(*)
1h
16:00
Sesión de yoga
1h
Sábado
10:00
Meditación-relajación-pranayama
Preparación de la sesión, si es necesario con soportes; Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
10:30
Sesión de Yoga
1h
12:00
Yoga familiar
2º sábado de cada mes
1h
- Solo tienes que avisar a las sesiones que aparecen de color verde (ashtanga y prenatal).
- Todas las sesiones son presenciales y online.
- Las sesiones se pueden grabar y mandar para quienes quieran hacerlo en su momento.
- Sesiones particulares en horario personalizado..
La primera vez que vienes es interesante vernos media hora antes para que podamos hablar y ver cómo el yoga puede acompañarte a nivel particular, y luego pruebes la sesión grupal.