Presencial y online
Horarios flexibles
Sesiones particulares
Al aire libre si hace bueno
Sesiones y horarios
Puedes venir a cualquier sesión, hacer tu propio horario y si no puedes venir o te ha gustado mucho una clase, te la mandamos vía you tube
(sesiones con cita previa)
Lunes
8:00
Sesión de yoga físico para madrugadores
1h
9:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
9:30
Sesión física
1h
11:00
Entrenamiento personalizado
1h
12:00
Sesión de yoga
1h
19:00
Sesión de yoga
1h
20:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
Martes
10:00
Meditación-relajación-pranayama
Preparación de la sesión, si es necesario con soportes
30min
10:30
Sesión de Yoga
1h
17:00
Multizen: Sesión infantil
1h
18:00
Sesión de yoga físico
1h
19:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
19:30
Sesión de Yoga
1h
Miércoles
9:30
Sesión de yoga físico
1h
10:30
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
11:00
Desayuno «Patanjali»
1er miércoles de cada mes
2h
11:00
Entrenamiento personalizado
1h
15:00
Sesión de yoga
1h
17:00
Yoga prenatal
1h
19:00
Sesión de yoga
1h
20:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
Jueves
10:00
(Sala «Anahata») Yoga mamás y bebés
1h
10:00
Meditación-relajación-pranayama
Preparación de la sesión, si es necesario con soportes
30min
10:30
Sesión de Yoga
1h
11:30
Yoga prenatal
1h
18:00
Sesión de yoga físico
1h
19:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
19:30
Sesión de Yoga
1h
Viernes
8:00
Sesión de yoga más físico para madrugadores
1h
9:00
Meditación-relajación-pranayama
Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
9:30
Sesión de yoga
1h
12:00
Ashtanga yoga
1h
17:00
Sesión de yoga
1h
18:00
Yoga familiar
3er viernes de cada mes
1h
Sábado
10:00
Meditación-relajación-pranayama
Preparación de la sesión, si es necesario con soportes; Complemento de la sesión; cada día un aspecto para profundizar
30min
10:30
Sesión de Yoga
1h
12:00
Monográfico
4º sábado de cada mes
2h
- Solo tienes que avisar a las sesiones que aparecen de color verde (ashtanga y prenatal).
- Todas las sesiones son presenciales y online.
- Las sesiones se pueden grabar y mandar para quienes quieran hacerlo en su momento.
- Sesiones particulares en horario personalizado..
La primera vez que vienes es interesante vernos media hora antes para que podamos hablar y ver cómo el yoga puede acompañarte a nivel particular, y luego pruebes la sesión grupal.