Categoría «Yoga»
Danza creativa con Mónica Cervós Mañana sábado día 29 de Septiembre comienzan los talleres de danza creativa impartidos por Mónica Cervós. El horario será de 10 a 11:30. Espero podaís venir para bailar bajo la lluvia 🙂
Curso yoga 2012-2013
Os recuerdo que las clases de yoga comienzan el día 3 de septiembre.
Yoga de niños
Este año tengo proyectadas para mis sesiones con los niños unas reafirmaciones para que trabajemos en diferentes bloques a lo largo del año con el fin de afianzar su autestima, encontrar su mundo interior y poder estar en él, encontrar su centro en momentos de crisis, saber escucharse, entender el respeto en su mas amplio …
yoga cats
Retiro de yoga 25, 26 y 27 de Abril
Me hace mucha ilusión hacer un retiro. Muchas veces lo he tenido como intención pero ha sido este el momento. El momento en el que algunas personas han conseguido materializar este evento. Todo está fluyendo muy fácil y es mi intención corresponder así con mi yoga en este lugar. Por mi parte yóguica tengo intención …
meditación
Menos acción, más meditación MIRIAM SUBIRANA 5 FEB 2012 Las prisas y los continuos ruidos que provienen del exterior distraen nuestra atención y energía. Reservar unos momentos para meditar nos aporta beneficios cognitivos y psicológicos. La meditación es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de la mente complicada. Meditar es restaurar el estado …
INTUICIÓN
La intuición no es algo como el pensar. Es algo innato que no hay leer para saber como es ni algo que aumenta a medida que nos hacemos mayores. La intuición siempre está ahí. Alguien de clase me preguntaba como trabajar la intuición, la intuición no se trabaja, lo que se hace es despertarla. Como …
Primer día del curso
He estado preparando el primer día del curso. Mientras leía cositas una pequeña sonrisa se dibujaba en mi alma pues todo es lindo y puro en lo que leía. Todo es real. Factible. Pero lo bueno es que todo lo había sentido esta mañana en mi sesión. Toda la teoría ya había estado en mí… …